早晨8点左右丽江出发，沿途从不同角度感受玉龙雪山的美。首先到长江第一湾远眺，中午到达虎跳峡镇进行中餐后，再前往虎跳峡景区，一路上感受峡谷的惊险刺激，中午到达张老师家客栈，便开始徒步中虎跳峡，徒步时间大概3个小时左右。下午四点可以离开中峡然后回到桥头，走东线经过小中甸到达香格里拉县城,沿途在彝族村寨观哈巴雪山主峰，海拨：5396米。到香格里拉后，我们先去依拉草原和纳帕海游玩一圈，晚游玩独客宗古城，去龟山公园推动世界上最大的转经筒！（如遇自然灾害等不可抗情况，中虎跳改走上虎跳）

早晨8点左右香格里拉市出发，沿着金沙江河谷风光，途径尼西村观景台，穿越东旺大峡谷（当地人称猴子掉眼泪的地方），观峡谷风光；在东旺乡吃午饭，然后进入四川境内，抵达电影《从你的全世界路过》拍摄地圣洁美丽的乡城青麦乡，欣赏散落在河谷的佛珠-乡城白藏房。欣赏着赤土河风光，抵达四川甘孜州香格里拉镇（日瓦），晚餐后入住酒店休息。

早上香格里拉镇出发乘坐大巴进入景区，亚丁客栈放下行李从龙龙坝开始徙步前往冲古寺，中间会经过藏族佛教的千年嘛尼堆，约步一小时到达冲古寺，在这里可以欣赏到亚丁海拨最高的雪山，有观音菩萨之称的仙乃日神山，从冲古寺徙步约一个小时到达仙乃日下的圣湖—珍珠海，这里是拍仙乃日神山的最佳位置，仙乃日神山的倒影印在圣湖中，更显神山的圣洁与高贵。然后原路返回亚丁村。（注：亚丁村住宿虽原普通间已升级成标间但条件相对有限敬请理解！）

 早晨在亚丁村欣赏仙乃日之日照金山后，从龙龙坝开始徒步再次到达景区电瓶车站；乘坐景区电瓶观光车约半小时后达亚丁最美的高山牧场洛荣牛场，这里也是同时观看三座雪山的最佳位置，三大神山呈品字状尽收眼底，蓝天、草原、花海、雪山让人仿佛置身于梦中仙境。再从洛绒牛场徙步攀登l两个小时左右，便达到了圣湖牛奶海，湛蓝色的牛奶海形同蓝色地球的眼泪点缀于雪山群峰中，从牛奶海的右侧再上行约一百米，便到达此次徙步的最高点：五色海。五色海在阳光的折射下呈现出五彩斑澜奇幻色彩，据说心诚的人，可以在这里看到自己的未来。站五色海海拨4600米的最高点,从不同角度欣赏神山圣湖更让人心旷神怡，流连忘返；然后原路返回亚丁，接着坐景区班车返回稻城县香格里拉镇。

此线路最艰险的就是今天，路特别不好走，路面较窄，司机会车提前作好准备，需要一路鸣笛警示！早餐后前往“俄亚纳西古寨”（135公里 约3个小时），地处四川和云南之间，丽江，香格里拉，宁蒗，稻城，木里五县交界处，是一个真正的“鸡鸣两省五县”的地方，四川省和云南省的地图上找不到，这里有世界罕见的蜂窝状建筑群，整个村子200多户人家的房屋建成一片，依山而建，房屋间留有可供人畜通行的通道，每家每户的第三层土掌都彼此相通，鳞次栉比，显得十分壮观。这里属纳西民族文化村落，素有“丽江看古城、俄亚看古寨”之说，由于极度封闭的自然环境，使俄亚保留了许多纳西族的古老遗俗，被称为“纳西族原生态文化留存地”。中餐后前往“泸沽湖”（130公里约4个小时）。辛苦了那么多天，晚上开始吃丰盛走婚餐和篝火晚会。

  早餐后去里格观景台拍泸沽湖最美的照片，之后乘坐摩梭猪槽船游湖，欣赏早晨的泸沽湖美景，听摩梭船夫吟唱摩梭歌谣。之后经四川女儿国泸沽湖镇游玩草海（走婚桥），泸沽湖环湖一圈后，到达泸沽湖观景台欣赏如画的泸沽湖全景，最后回丽江古城。结束愉快印象深刻的超级户外之旅！扎西德勒……